为促进训练队良好训练氛围的形成,在训练中有效地渗透心理训练,无形地培养队员自信心与竞争进取意识。铁人三项训练队将训练与实践结合,于11月26日12:30进行系列户外活动。

暖意浓浓,阳光明媚,最适探索大自然。各位同学早已摩拳擦掌跃跃欲试。训练队集合热身,待大家保持最佳身体状态后,程光玉教练带领训练队一起感受冬日清空与自然。

“东城渐觉风光好”,初冬的美也不容错过。日常训练潜移默化地影响着同学们,让徒步山路轻松愉快。教练及同学们还对山间风光饶有兴趣,“眼观六路耳听八方”。



“莫辞醉,此花不与群花比。”铁人三项训练队将户内户外,基础理论与实践相结合,完善训练计划,营造学新宝测速平台体育氛围,程教练以独特的方式让训练队里的每个成员更加热爱体育,热爱锻炼。
关于长跑耐力训练从最初的腿乱绵、到后来的脚步铿锵有力,每一次的汗流浃背都是咬牙坚持。每一点滴的进步都有团队里伙伴的相互鼓励与教练的带领和悉心培养。铁人三项里的每一份子都热爱锻炼,热爱生活。在日复一日的训练里不断提升自我。

文:范丽
图:铁人三项训练队
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